

BLOCO DA MODERAÇÃO - 8 dicas para dormir bem depois de tomar um drink neste Carnaval
O Carnaval começou. E você, que tem Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) ou algum distúrbio do sono, se pergunta: ‘será que vou dormir bem...


Resfriado? E agora? Como usar o meu CPAP?
Com a umidade e chuva típicas do verão, gripes e resfriados são comuns e, em algum momento, você pode ficar doente. Dormir gripado, com...


Como falar com seu médico sobre apneia do sono
Cerca de um em cada três adultos sofre de algum distúrbio do sono, sendo que, atualmente, a apneia do sono é uma das condições que mais...


A máscara do seu CPAP está bem ajustada e confortável?
Adaptar-se ao uso do CPAP pode ser angustiante para o paciente que não é bem orientado sobre as peculiaridades dos equipamentos e a forma...


Você sofre de apneia do sono? Teste aqui
Use o Questionário de Berlim para identificar se você é um paciente de risco para a síndrome da apneia do sono. O questionário consiste...


10 mandamentos para uma boa noite de sono
Há quanto tempo você não tem uma boa noite de sono? Se você nem imagina quando foi a última vez, talvez seja a hora de prestar atenção no...


































