Hipertensão: sono regular ajuda a prevenir a doença, que eleva risco de agravamento da Covid-19
26/4 - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
Pesquisa indica - Música relaxante para você pegar no sono
Há séculos, os pais usam as canções de ninar para fazerem suas crianças adormecerem mais rapidamente. Esta tradição, por si só e em algum...
Semana Nacional do Sono - Dormir bem é envelhecer com saúde
Se pensarmos bem, quase todas as iniciativas de prevenção a doenças e cuidados com a saúde que tomamos ao longo de nossas vidas estão...
Dormir bem – uma função preciosa para uma velhice saudável
Envelhecer com saúde é um desafio que envolve atitudes e considerações. Entre as mais significativas está a importância de se ter um sono...
Durma bem, respire bem, envelheça bem
Apesar da Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) estar entre os Distúrbios Respiratórios do Sono (DRS) mais comuns, ela tem sido relacionada à...
Dia Nacional de Combate ao Fumo – dormir bem ou fumar
Você é fumante e tem problemas para dormir bem? Diminuir o cigarro ou parar de fumar pode ser a solução. No Dia Nacional de Combate ao...
